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      八髎穴位位置圖

      時間:2013-07-24 11:47:08   來源:人體穴位網  作者:www.91r1.cn

      【定位】在足第二趾的跖側遠側趾間關節的中點。

      【取穴】患者正坐直腿或仰臥位取穴,在足第二趾的跖側遠側趾間關節的中點。

      【參考穴位圖】 八髎穴位位置圖

      八髎穴定位、功效、按摩方法視頻:

       

      穴位定位所用的“”和我們日常的概念不同,而是指的“同身”,什么是同身?

       

      八髎穴功能、定位及按摩方法

      八髎穴是一組穴位的習慣稱呼。

      包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱“八髎穴”。

      【參考穴位圖】

      【主治】腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。

        八髎(liáo)位于膀胱經上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黃帝內經》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎兩側各四個,總共八個,故稱八髎穴。髎,孔隙也。 八髎五行屬水,擅長調節全身的水液,疏通氣血。凡是婦科病,都跟氣血水液有關。因而,八髎能通調所有的婦科病。命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。搓八髎是治療婦科男科之要穴。

        口訣云:大趾連通肝脾經,疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經,泌尿疾病可醫治。第四趾節通膽經,便秘脅痛奉效奇。

        中醫有句:“腳為腎之根”,《儒門事親》曰:“腎主兩足”。俗語云:“腳為樹根身為干,泉水滋潤樹茂盛”。

        通過這種方法治腰疼效果極好。我是用手背來回上下揉搓,抹點橄欖油,搓的面積盡量擴大到整個后腰部,從命門、腎俞、志室開始,一直到八髎,甚至長強。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”。

        命門、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地,按摩搓揉此處,可以補充元氣,滋養腎精。從而令女人身體強壯,氣血充足。命門五行屬火,女人要想身體好,永遠不顯老,就需要命門之火不停燃燒,使腎水保持溫暖暢通。

        腎俞是腎的直接代言人,跟腎一樣,五行也屬水。另外,凡是婦科病、腎系統疾病,在腎俞處都有壓痛點。

        志室是藏腎精的宮殿,五行屬土。腎水沒有土的藏納,便會泛濫成災,女人身體的毛病也會一發不可收拾。

        當你揉搓一段時間后,會發現熱力從后腰部源源不斷地往腹部的神闕和關元滲透。我在上個月的時候,只要運動十來分鐘身上就會發熱,現在天氣變冷,發熱的時間要長一些,每天做個一兩次可以驅寒保暖。

        最好的按摩時間:按照中醫子午流注的時間推算,酉時17:00——19:00時是腎經氣血流注和開穴時辰,此時推拿效果最好。根據子午流注推拿可提高推拿之臨床療效。腎經旺,有利于貯藏一日的臟腑之精華。腎經負責協調陰陽兩種基礎生命能量,和心、肝、脾、肺四臟的聯系都很密切。

      搓八髎與五行養生油配合實現完美養生

      如何自制五行養生油

        五行養生油的制作非常簡單。您到藥店的中藥柜臺購買細辛、藏紅花、蘇木、茯苓、何首烏各30克。然后,到超市買一桶2.5升的色拉油,倒出少量的油,留出放置藥物的空間。然后,將上述藥材直接放入油桶,浸泡一個月。

        待藥性浸出到油中后,連油帶藥一起,倒入鍋中用溫火炸一下。待藥香飄出來,撈出藥渣子扔掉,等油冷卻后再用細紗布精心過濾一遍,放在油桶里密封備用。

        搓八髎和五行養生油強強聯手,治療和保健效果無藥能及。

      上髎 BL31 Shàng liáo

      足太陽膀胱經的第31個穴位

      [定位] 在骶部,當髂后上棘與中線之間,適對第1骶后孔處。
      [解剖] 在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;當額外
      側動、靜脈后支處;布有第一髂神經 后支。
      [主治] 大小便不利,月經不調,帶下,陰挺,遺 精,陽萎,腰痛。
      [配伍] 配三、中極、治小便不利。
      [刺灸法] 直刺 l~1.5寸。陰交

      次髎 BL32 Cì liáo

      足太陽膀胱經的第32個穴位

      [定位] 在骶部,當髂后上棘內下方,適對第2骶后孔處。
      [解剖] 在臀大肌起始部;當骶外側動、靜脈后支處;為第二骶神經后支通過處。
      [主治] 疝氣,月經不調,痛經,帶下,小便不利,遺精,腰痛,下肢痿痹。
      [配伍] 配三陰交、中極、腎俞治遺尿;配血海治 痛經。
      [刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

      中髎 BL33 Zhōng liáo

      足太陽膀胱經的第33個穴位

      [定位] 在骶部,當次髎下內方,適對第4骶后孔處。
      [解剖] 在臀大肌起始部;當骶外側動、靜脈后支處;為第三骶神經后支通過處。
      [主治] 便秘,泄瀉,小便不利,月經不調,帶下 ,腰痛。
      [配伍] 配足三里治便秘。
      [刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

      下髎 BL34 Xià liáo

      足太陽膀胱經的第34個穴位

      [定位] 在骶部,當當中髎下內方,適對第4骶后孔處。
      [解剖] 在臀大肌起始部;有臀下動、靜脈分支;當第四骶神經后支通過處。
      [主治] 腹痛,便秘,小便不利,帶下,腰痛。
      [配伍] 配氣海治腹痛。
      [刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

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