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      手少陽三焦經循行圖 三焦經穴位圖 三焦經經絡圖:flash動畫講解

      時間:2013-07-06 18:00:59   來源:人體穴位網  作者:www.91r1.cn

      手少陽三焦經

      --------三焦為陽腑,秉大氣中相火之氣而生。相火有燔灼作用。三焦經的燔灼作用,自下而上,自手走頭,絡心包,主升。秉陽性相火之氣。

      《靈樞·經脈》:三焦手少陽之脈,起于小指次指之端,上出兩指之間,循手表腕,出臂外兩骨之間,上貫肘,循臑外上肩,而交出足少陽之后,入缺盆,布膻中,散絡心包,下膈,遍屬三焦。

      其支者:從膻中上出缺盆。上項,系耳后,直上出耳角,以屈下頰至。

      其支者:從耳后入耳中,出走耳前,過客主人,前交頰,至目銳眥。

      三焦經經絡圖】

      手少陽三焦經經絡圖

      三焦經的準確位置圖】

      三焦經的準確位置圖

      1.共收錄23個穴位。
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      【三焦經穴位圖】:

      關沖穴液門穴中渚穴陽池穴外關穴支溝穴會宗穴三陽絡穴→四瀆穴天井穴清冷淵穴→消濼穴臑會穴肩髎穴天髎穴天牖穴翳風穴瘈脈穴顱息穴角孫穴耳門穴耳和髎穴→絲竹空

      手少陽三焦經穴位圖
      【經絡循行】

      起于無名指末端(關沖)上行于第四、五掌骨間,沿腕背、出于前臂外側尺橈骨之間,經肘尖沿上臂外側達肩部,交大椎,再向前入缺盆部,分布于胸中,絡心包,過膈,從胸至腹,屬于上、中、下三焦。

      胸中支脈:從胸向上出于缺盆部,上走項部,沿耳后直上至額角,再下行經面頰部至目眶下。

      耳部支脈:從耳后入耳中耳前,與前脈交叉于面頰部,到目外眥,與足少陽膽經相接。動畫演示如下圖:

      【手少陽三焦經循行圖】動畫:

      手少陽三焦經循行圖

      【手少陽三焦經循行圖及穴位圖】動畫:

      手少陽三焦經循行圖

      【病癥表現】

      是動則病耳聾渾渾焞焞,嗌腫,喉痹。是主氣所生病者,汗出,目銳眥痛,頰痛,耳后、肩、臑、肘、臂外皆痛,小指次指不用。為此諸病,盛則瀉之,虛則補之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經取之。盛者,人迎大一倍于口,虛者,人迎反小于口也。

      三焦經異常導致的疾?。憾@,聽力模糊不清,咽喉腫痛,自汗,外眼角疼痛,面頰疼痛,從耳后方經絡所經過的肩、臂、肘等部位外側疼痛,手無名指無法自如活動。

      疏通方法

      1.按摩:彎曲大拇指,以指甲尖掐按無名指指甲旁穴位。每天早晚各掐按1次,每次左右各掐按1~3分鐘。先左后右。

      2.艾灸:艾條溫和灸,灸1 5~20分鐘,每日1次。

      3.氣功:每天堅持練習八段錦。

      食療打通經脈:扁豆炒豆千

      做法豆腐洗凈切長薄片,放入油鍋炸1分鐘,撈出控油,切小塊薄片:黃豆泡發,放開水中煮熟;百合清洗干凈,放開水中焯一下;扁豆擇洗干凈,紅辣椒去籽去蒂并洗凈切片:油鍋置上燒熱,放入花椒爆香,加入扁豆翻炒至五成熟,加入鹽、醬油、黃豆、百合繼續翻炒至熟。最后放入豆腐,翻炒均勻入味即可。

      【經絡循行flash動畫】

      提示:下面的動畫有聲音講解,可以打開音箱收聽。

      手少陽三焦經歌訣

      滋補三焦用益智,更加甘草黃芪;瀉用梔子澤瀉;溫用姜附頗有益。
      石膏、地骨皮,清涼三焦功效急。引入三焦不用別,藥與肝膽無差異。

      手少陽三焦經亥時(21點到23點)--三焦經旺。亥時百脈通,養身養嬌容。

      三焦是六腑中最大的腑,具有主持諸氣,疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠,百脈可得到最好的休養生息,對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點,即在亥時睡覺?,F代人如不想此時睡覺,可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽,但最好不要超過亥時睡覺。

      亥時 21:00-23:00三焦經 亥時慪氣沒好處 時辰時間對應經絡  

      人體狀況:三焦是六腑中最大的腑,有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時三焦通百脈。人如果在亥時睡眠,百脈可休養生息,對身體十分有益。

      養生之道:此刻要保持心境平靜。不生氣,不狂喜,不大悲。如果你跟老婆夜里吵架,而且賭氣很嚴重,夜里11點氣都還沒消,那你第二天一定精神萎靡不振 。

      虛癥:免疫力下降、易疲勞、上肢無力、腹部堵脹、體毛變濃、呼吸困難、胃寒等。

      實癥:淋巴發炎、偏頭痛、肩膀酸痛、頸側酸痛無力、發熱、耳鳴、小便異常等。

       

      手少陽三焦經穴歌 

      少陽三焦所從經,二十三穴起關沖,液門中渚陽池立,外關支溝會宗逢, 三陽絡入四瀆內,注入天井清冷中,消濼臑會肩髎穴,天髎天牖經翳風, 瘛脈顱息角耳門,和髎上行絲竹空。


       

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