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      揪痧

      時間:2022-02-13 11:23:13   來源:人體穴位網  作者:www.91r1.cn

      揪痧療法靈活,可根據病情選擇施治部位,一般選擇頸部,背部等地方。自己可以給自己揪,故揪痧也是一種非常實用的自我療法。

      將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水夾揪皮膚,造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現血痕的除痧方法,稱揪痧療法。施行本法時不需要任何器具,只需用手指即可。

      揪痧

      特點
      療法靈活

      解釋
      使皮膚出現血痕的除痧


      痧痕
      痧痕一般5~7天自動消退

      感覺
      出現火辣辣的疼痛感

      拼音
      jiū shā

      目錄
      1操作方法
      2注意事項
      折疊編輯本段操作方法
      1.患者伏案而坐或取俯臥位,充分暴露施治皮膚。

      2.操作者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸水后去夾扯起一部分皮膚向前揪,然后急速放開還原,依上述手法連續向一定方向擰扯,重復往返數次,以所扯皮膚處發紅或發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有皮膚破損為止,此時常發出"叭叭"的清脆響聲,由于外力的夾、擠作用,可將皮下毛細血管夾破,使血液滲出組織間,造成局部瘀血。

      3.一般在局部夾揪20次左右,以皮膚出現瘀痕為度。揪痧時,由于夾痧的作用,對皮膚有較強的牽拉力,故??梢鹁植亢腿矸磻?,使施治處皮膚潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出局部出現瘀血后,則患者周身舒展。本法適用于皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。

      中醫里,揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一種簡單變形,揪痧是指在身體一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮膚,以達到治療疾病的目的。

      按中醫理論,刮痧可以起到活血化淤、疏通經絡、理筋整復等作用。 從西醫的角度看,體表細小血管中存在較長時間沒有代謝循環的血液,受到外力擠壓后,血管破裂后血液滲入周圍細胞組織,產生輕微的創傷反應,既能促進局部的血液循環,又能調動人體產生應激反應,使神經、循環、激素、免疫、排泄等系統活躍起來,增強人體的抗病能力。

      揪脖子

      揪脖子簡單易行,對著鏡子就可以對自己進行揪痧操作。揪痧時,將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水或蘸唾液后,夾起脖子側皮膚向前擰扯,然后急速放開還原,依上述手法連續重復往返數次,以所扯皮膚發紅或者發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有皮膚破損為止,蘸唾液相比蘸水揪則更容易出痧并可以減少揪痧時的疼痛感。

      折疊編輯本段注意事項
      1.痧痕一般5~7天自動消退,在前一次揪痧所留下的痧痕沒完全消退前則不要急于再揪,這樣容易使痧痕長時間不消退,給自己增加不必要的煩惱。

      2.揪痧時和剛揪完痧后揪處皮膚會出現火辣辣的疼痛感,并且痧條摸上去會有鼓鼓的感覺,這些反應屬正?,F象。

      3.一般發痧嚴重者痧條會出現紫黑色的泡。 

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