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      日式保健按摩

      時間:2021-12-08 11:30:27   來源:人體穴位網  作者:www.91r1.cn

      《日式保健按摩》體驗日式綠色養生療法,盡享東方輕松健康之旅專業按摩技師晉級范本,家庭養生自療第一方案自成-體的11種日式指壓按摩法,學習最正宗的日式養生術。指壓手法可促進肌肉纖維的收縮和伸展運動,從而改善肌肉的營養狀況,增強肌肉的彈性,恢復體力。

      日式保健按摩

      作者
      幾木

      ISBN
      9787546401836

      定價
      25.00元


      出版社
      成都時代出版社

      出版時間
      2010年5月1日

      開本
      16開

      目錄
      1主要內容
      2操作方法
      3技巧規范
      4圖書目錄
      折疊編輯本段主要內容
      正確按摩人體的經穴,還有暢通血液、促進體液循環、加速淋巴流動的功效。日式按摩的主要作用點就是人體的動脈血管,通過人體動脈血管的三玄性空間運動規律,對人體的經脈進行最有效的調節。通過指壓刺激皮膚,達到調整內臟器官運作、養腎補元、促進激素分泌、激發青春活力、調節人體內分泌的作用。

      折疊編輯本段操作方法
      日式按摩手法,使用力度因部位的特點而不同,按摩先后有序:日式指壓結合使用搓、捏和拍打等按摩手法,有緩解精神疲勞、釋放壓力、消除憂慮及緊張的效果,同時有利于慢性疾病的康復,提高人體免疫力、防止血管老化等等。純正地道日式按摩手法,配合純正天然植物精華按摩油配方,對人體進行按壓、摩擦、推拿,從而刺激皮膚神經、改善膚色膚質、緩解肌肉疲勞,具有消脂纖體、排毒養顏的功效。教你營造和風式清新優雅的環境,打造舒適的氛圍,讓你盡情享受日式按摩的閑適舒緩。

      日式按摩套路是根據日本傳統的"指壓療法"創立的,它以"指壓法"為主要特色,通過按壓人體經穴。達到調整人體陰陽平衡的目的。

      折疊編輯本段技巧規范
      高級按摩技師專業示范,教授獨特日式指壓按摩手法,結合身體常用穴位對癥詳解,讓你輕松掌握日式指壓按摩技巧。

      折疊編輯本段圖書目錄
      第一章 日式按摩的指壓魅力

      一、自成一派的日式指壓按摩

      二、日式按摩的保健原理

      三、日式按摩的環境營造

      四、日式按摩對哪些人最有效

      五、日式按摩對哪些人不適合

      第二章 日式按摩的基本功

      一、日式按摩的基本手法

      二、按摩的主要部位與力度

      三、按摩的先后順序

      四、按摩的用具

      五、日式按摩的注意事項

      第三章 日式按摩的流程

      一、俯臥位按摩

      1.背部按摩

      2.俯臥位腿部按摩

      二、仰臥位按摩

      1.手部按摩

      2.軀干按摩

      3.腿部按摩

      附錄:常用穴位及其功用

      一、頭頸部常用穴位

      二、胸腹部常用穴位

      三、背腰部常用穴位

      四、上肢常用穴位

      五、下肢常用穴位 _AA240_.jpg 

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